Your lunch box is ready!

　


　　　　　　　　*すき煮
　　　　　　　　*ワカメとパプリカ、ひら茸の酒炒り
　　　　　　　　*ゼンマイのナムル
　　　　　　　　*半月卵

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　　

　
　　　　　　　　*豚ロースの塩麹入り西京焼き
　　　　　　　　*ひじきのマリネ
　　　　　　　　*ほうれん草の胡麻和え
　　　　　　　　*高野豆腐の炊いたん
　　　　　　　　*お赤飯
　　　　　　　　*からし菜の浅漬け

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　


　　　　　　　　*豚肉の豆板醤炒め
　　　　　　　　*からし菜と野生種えのきの麺つゆ炒め
　　　　　　　　*マカロニサラダ
　　　　　　　　*出汁巻き

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　

　　　　　　　　*塩麹サーモン
　　　　　　　　*ほうれん草の胡麻和え
　　　　　　　　*クリームコロッケ
　　　　　　　　*長芋の海苔巻き
　　　　　　　　*切干大根の炊いたん
　　　　　　　　*しし唐とエリンギ、ベーコンのソテー

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　


　　　　　　　　*新じゃがと牛スジの甘辛煮
　　　　　　　　*半月卵
　　　　　　　　*ピリ辛蒟蒻
　　　　　　　　*エリンギとしし唐のおかか炒め

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　


　　　　　　　　*鯛の塩麹入り西京焼き
　　　　　　　　*パプリカのソテー、長芋のソテー、ブロッコリー
　　　　　　　　*うどの皮のキンピラ
　　　　　　　　*切干大根の炊いたん
　　　　　　　　*焼き豚

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　


　　　　　　　　*鶏そぼろご飯
　　　　　　　　*アスパラとパプリカの胡麻和え
　　　　　　　　*塩麹サーモン焼き
　　　　　　　　*蕪の浅漬け
　　　　　　　　*数の子おかか和え
　　　　　　　　*カニカマチーズ大葉海苔巻き

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　


　　　　　　　　*麻婆大根丼
　　　　　　　　*キンピラ人参
　　　　　　　　*ワカメと筍のさつま揚げの炒めもの
　　　　　　　　*しらすチーズオムレツ

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　


　　　　　　　　*サンドイッチ　2.5種
　　　　　　　　　　関西風玉子サンド…玉子、ケチャップ
　　　　　　　　　　ハムサンド①…ルッコラ、パプリカ、ハム
　　　　　　　　　　ハムサンド②…レタス、クリームチーズ、ハム
　　　　　　　　*ほうれん草のバターソテー
　　　　　　　　*長芋のソテー
　　　　　　　　*メンチカツ

　


　　　　　　　　*豚汁
　　　　　　　　*しゅうまい
　　　　　　　　*長芋のソテー
　　　　　　　　*蕪の葉の中華炒め
　　　　　　　　*茹で卵

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊