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    <title>Your lunch box is ready!</title>
    <link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/</link>
    <language>ja</language>

    <pubDate>Thu, 23 Feb 2012 08:03:18 +0900</pubDate>  
    <description><![CDATA[お昼はしっかりバランスよく。ダンナに捧げるお弁当。]]></description>
    
        <item>
      <title>サンドイッチと海老ふりゃー</title>
      <link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-02-23</link>
      <category>サンドイッチ類</category>
      <pubDate>Thu, 23 Feb 2012 08:03:18 +0900</pubDate>
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      <description><![CDATA[　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/feb2312.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="feb2312.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/feb2312.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*鶏ハムサンド、関西風玉子サンド<br />
　　　　　　　　*うずらのベーコン巻き<br />
　　　　　　　　*ほうれん草のソテー<br />
　　　　　　　　*海老ふりゃ<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*鶏ハムサンド、関西風玉子サンド<br />
　表面を炙った鶏ハム、ルッコラor胡瓜、チーズソース、マヨ<br />
　昨夜使ったパスタのソースを少し取っておきましたのよ。<br />
<br />
　スクランブルエッグを作るような感じで、最後に四角くまとめる。<br />
　ケチャップ、マスタード<br />
<br />
*うずらのベーコン巻き<br />
　つるちゃんの息子さんも大好き♪<br />
　ダルマちゃんも大好き(笑)<br />
<br />
*ほうれん草のソテー<br />
　上記、炒めた後のベーコンの脂で炒める。<br />
　<br />
*海老ふりゃー<br />
　珍しく揚げものしたー！<br />
　名古屋の友達の事を考えていたら「ふりゃー」と書きたくなりました。<br />
　って名古屋の人、そんな発音しないけどねぇ。<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>そば茶が大好きなダルマちゃん。後に残ったそば殻はご飯に入れて炊くと良いんだって！私専用の玄米に入れて炊いてみようと思います。そば茶は好きでも、そう言うご飯は嫌いなんだよねー、あの人。┐（￣ヘ￣ ）┌ </blockquote>　　　　　　　　]]></description>
      <author>luckystream</author>
          </item>
        <item>
      <title>オクラの肉巻き</title>
      <link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-02-22</link>
      <category>角型弁当箱</category>
      <pubDate>Wed, 22 Feb 2012 08:47:21 +0900</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-02-22</guid>  
      <description><![CDATA[　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/feb2212.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="feb2212.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/feb2212.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*オクラの肉巻き<br />
　　　　　　　　*ちくわの海苔胡瓜巻き、ブロッコリー<br />
　　　　　　　　*きのこのソテー<br />
　　　　　　　　*コールスローサラダ<br />
　　　　　　　　*鶏ハム<br />
　　　　　　　　*お赤飯<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*オクラの肉巻き<br />
　昨日の肉が少し余ったので。<br />
　綺麗なオクラが安かったし。<br />
<br />
*ちくわの海苔胡瓜巻き、ブロッコリー<br />
　いつもの絶対イカちゃんにしようと思ったらチーズなかった。<br />
<br />
*きのこのソテー<br />
　お肉を焼いた後のフライパンで焼く。<br />
　多すぎる脂を取り除き塩胡椒。<br />
<br />
*コールスローサラダ<br />
　ちょっと蜂蜜がたくさん入っちゃった。<br />
<br />
*鶏ハム<br />
　表面だけバーナーで焦げ目を。<br />
　お弁当にはこの方がいいかな～。<br />
<br />
*お赤飯<br />
　冷凍していたのがまだあった！<br />
　綺麗な色だなー。<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>ジュリエッタを見に行ったと、妹<span style="font-size:x-small;">（エセカーキチ）</span>から、兄<span style="font-size:x-small;">（真性カーキチ）</span>にメールすると、新車買ったばっかりやのに何しとんねんと笑われました。<br>
メールの続きには、俺はCクラスやけどAMG仕様のヤツが無性に気になる、とありました。C63のことですかね。兄の<strong><a href="http://www.fiat-auto.co.jp/showroom_500c_index.html" target="_blank">チーちゃん</a></strong>、最初の車検まだじゃなかった？ほんま人の事言えへんなー。まぁ楽しいよね(笑)
</blockquote>]]></description>
      <author>luckystream</author>
          </item>
        <item>
      <title>牛丼弁当</title>
      <link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-02-21</link>
      <category>保温（冷）弁当箱</category>
      <pubDate>Tue, 21 Feb 2012 09:15:23 +0900</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-02-21</guid>  
      <description><![CDATA[　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/feb2112.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="feb2112.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/feb2112.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*牛丼<br />
　　　　　　　　*きのこ炒め<br />
　　　　　　　　*フレンチフライもどき<br />
　　　　　　　　*（山形風）玉こん煮<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*牛丼<br />
　しゃぶしゃぶ用の国産牛で。<br />
　玉葱、氷えのき、赤ワイン、<a href="http://setonet.com/home/shop/item.php?it_id=1299819931" target="_blank">LOHASなダシダ</a>、いしる、手作り割下、<a href="http://luckystream.blog.so-net.ne.jp/2011-05-26" target="_blank">さとねり</a>。<br />
　贅沢な調味料達だなｦｲ。<br />
<br />
*きのこ炒め<br />
　先日のきのこ鍋で使い切れなかったきのこ達。<br />
　木耳、もやし、ブロッコリー。<br />
　ウェイパーで中華風。<br />
<br />
*フレンチフライもどき<br />
　チンしたじゃが芋を多めの油で。<br />
<br />
*（山形風）玉こん煮<br />
　「山形風玉こん」ってのが売ってたからよく見ずに買ったら<br />
　タレまで付いてた！<br />
　それで味付けてみたけどスルメの味がせんじゃないか。<br />
　これじゃただの玉こん煮だよぅ。<br />
　しかもカラシ付けてあげるの忘れたし・・・。<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>先日友達にもらった韓国のシャンプー＆コンディショナーの試供品。<br>
韓方処方で使用感はすごーくいいのですが、臭い<span style="font-size:x-small;">（あえて「臭い」と書かせて頂く！）</span>が、もうなんて言うか、恐ろしく激烈。<br>
昭和のオッサン臭。整髪料の臭い。しかも強烈で次の日もプンプン。<br>
めっちゃウケました。ついでに色もスッゴイ。ネタで誰かに送りつけたい。<br>
くれた友よ、ありがとう。これ、いいけどでもアカンわ～～～(笑)(笑)<br>
ちなみにコレ→<a href="http://www.gmarket.co.jp/gmkt.inc/goods/goods.aspx?goodscode=404503680&GoodsSale=Y&jaehuid=200000227" target="_blank">★</a><br>
<span style="font-size:x-small;">　しかも抜け毛防止って。多すぎて困ってる我が家なのに。アカンもう色々ツボすぎ。</span>
</blockquote><br />
<br />
]]></description>
      <author>luckystream</author>
          </item>
        <item>
      <title>鰤の塩麹焼き弁当</title>
      <link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-02-20</link>
      <category>角型弁当箱</category>
      <pubDate>Mon, 20 Feb 2012 09:27:39 +0900</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-02-20</guid>  
      <description><![CDATA[<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/feb2012.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="feb2012.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/feb2012.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*鰤の塩麹焼き、ブロッコリー<br />
　　　　　　　　*じゃこの甘辛煮<br />
　　　　　　　　*里芋の白味噌煮<br />
　　　　　　　　*切干大根と人参、仙台麩の炊いたん<br />
　　　　　　　　*海苔の出汁巻き<br />
　　　　　　　　*ワカメとえのきの炒めもの<br />
　　　　　　　　*枝豆<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*鰤の塩麹焼き、ブロッコリー<br />
　その脂身が塩麹と合いそう、と、腹身の方をチョイス。<br />
　焼いてるハナから胸やけがしました・・・。<br />
　魚は大好きなのに、焼き魚にした時の脂で<br />
　ゲンナリするほど胸やけする事があります。<br />
<br />
*じゃこの甘辛煮<br />
　答志島のじゃこを使って甘辛煮を作りました。<br />
　塩分があるので、お醤油は控えめに。山椒の実を入れたかったのですが、<br />
　なかったので粉山椒を使いました。これでも十分香りがして美味しいです。<br />
<br />
*里芋の白味噌煮<br />
　お正月の白味噌が少し余っていたので。上に柚子。おいひぃ♪<br />
<br />
*切干大根と人参、仙台麩の炊いたん<br />
　大根と一緒に干してみた人参。色が悪くなってしまいました。<br />
　いつもは切干大根を炒めてから煮ますが、今回は最初から煮るバージョン。<br />
　揚げを切らしていたので仙台麩を代わりに入れてみましたが、<br />
　いい仕事をしています。<br />
<br />
*ワカメとえのきの炒めもの<br />
　繊維質、繊維質！<br />
<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>土曜日に<strong><a href="http://alfaromeogiulietta.jp/?utm_source=google&utm_medium=adwords&utm_campaign=ppc" target="_blank">ジュリエッタ</a></strong>を冷やかしに行ってきました。<br>
もう少し早くに発売されていれば、<strong><a href="http://luckystream.blog.so-net.ne.jp/2011-10-08" target="_blank">おしりちゃん</a></strong>ではなくこちらにしたかもしれません。たぶん、きっと。いや～・・・。絶対？？？<br>
ずんぐりしたお顔がちょっと納得いかなくて、もっとアルファらしい、「やんのかコラ」的なヤンチャなマスクがいいのになぁと思うものの、なによあの素敵なインテリア。ペダルまでいちいちカッコイイよ！パドルシフトにデュアルクラッチ！ブレンボまで履いちゃって！<br>
1.4リッターで燃費もいいくせにウチのおしりちゃんより早いってどういうことよ。まぁウチも1.6リッターですから、あんな走りそうな面構えのくせにたいして走りませんけどｗ<br>とは言え公道を普通に走るだけなら私はそれくらいで十分だと考えていますので、全く問題ではないのです。<br>
申し訳程度ですがカップホルダーも付いてるし、ワイパーも右ハンドル仕様。おしりちゃんより安いし・・・。白が人気だそうですが、私はやっぱりアルファレッドがいいなぁ。グレーもいいぞー。　次はイタ車なのか、私。<br><span style="font-size:x-small;"><div style="text-align:right;">ちなみに兄が昔、１４７（？）に乗っていたので、アルファに乗ってみたいという思いはあるのです。</div></span><br>
あ、メインブログに書けばいいほど長くなっちゃった。</blockquote><br />
<br />
]]></description>
      <author>luckystream</author>
          </item>
        <item>
      <title>おいなりさん弁当</title>
      <link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-02-17</link>
      <category>角型弁当箱</category>
      <pubDate>Fri, 17 Feb 2012 08:13:25 +0900</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-02-17</guid>  
      <description><![CDATA[　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/feb1712-bb340.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="feb1712.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/feb1712-bb340.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*お稲荷さん<br />
　　　　　　　　*ハンバーグ、カニクリームコロッケ<br />
　　　　　　　　*ほうれん草のおかか和え<br />
　　　　　　　　*キンピラ牛蒡<br />
　　　　　　　　*かぼちゃの炊いたん、プチトマト<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*お稲荷さん<br />
　今日は時間が押していたので、酢飯ではなく、普通の白いご飯です。<br />
<br />
*ハンバーグ、カニクリームコロッケ<br />
　作り置き冷凍品、および市販のお総菜。<br />
<br />
*キンピラ牛蒡<br />
　繊維質摂取！<br />
<br />
*かぼちゃの炊いたん<br />
　こっちでも繊維質摂取！<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>あまりの腹痛に病院で診てもらったダルマちゃん。<br>
病気かと思ったら「どこも以上はありません。強いて言うなら便秘ですね。」だとさー。<br>
今晩は<strong><a href="http://luckystream.blog.so-net.ne.jp/2009-12-08" target="_blank">きのこ鍋</a></strong>にしようかなぁ。これ食べると翌日は調子がいいって言ってたから。<br>
しかし毎日きこの鍋もでけへんしなー。困ったなー。</blockquote>]]></description>
      <author>luckystream</author>
          </item>
        <item>
      <title>野菜あんかけ丼</title>
      <link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-02-14</link>
      <category>保温（冷）弁当箱</category>
      <pubDate>Tue, 14 Feb 2012 09:03:32 +0900</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-02-14</guid>  
      <description><![CDATA[　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/feb1412.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="feb1412.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/feb1412.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*野菜あんかけ丼<br />
　　　　　　　　*じゃこ天と野菜の麺つゆ炒め<br />
　　　　　　　　*山形風玉こんにゃく<br />
　　　　　　　　*白身魚のタルタルフライ<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*野菜あんかけ丼<br />
　白菜、白葱、人参、椎茸、木耳、氷えのき、ゲソ、豚小間、うずら玉子。<br />
　ウェイパーと鶏ガラスープの素、塩胡椒、生姜。<br />
　うずらを確認して両手をシャンシャン叩いて喜ぶダルマちゃん。<br />
<br />
*じゃこ天と野菜の麺つゆ炒め<br />
　うーん。微妙。<br />
　じゃこ天が魚臭い。蕪と合わないなー。ほうれん草とも微妙。<br />
　普通のさつま揚げの方がいいねぇ。<br />
<br />
*山形風玉こんにゃく<br />
　先日煮たイカ大根のおつゆが残っていたので。<br />
　イカの腑も入ってるから色は悪いけど、味はオツ～。<br />
<br />
*白身魚のタルタルフライ<br />
　市販の冷凍品。<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>今週末はまた寒波が到来するみたい。<br>
なんですとー。もう寒いのはいいなぁ。</blockquote>　　　　　　　]]></description>
      <author>luckystream</author>
          </item>
        <item>
      <title>お赤飯と鰤照り</title>
      <link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-02-13</link>
      <category>角型弁当箱</category>
      <pubDate>Mon, 13 Feb 2012 08:06:18 +0900</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-02-13</guid>  
      <description><![CDATA[　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/feb1312.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="feb1312.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/feb1312.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*お赤飯<br />
　　　　　　　　*鰤の照焼<br />
　　　　　　　　*ほうれん草のおかか和え<br />
　　　　　　　　*ハムと野菜の炒めもの<br />
　　　　　　　　*人参のキンピラ<br />
　　　　　　　　*ゼンマイのナムル<br />
　　　　　　　　*メンチカツ、プチトマト<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>休日の次の日は、冷凍食品や常備菜に助けられることが多く・・・。<br />
今日もなんとか詰め込んだ感じであります。<br />
今週もまた作り置きをして休み明けの日に備えます(笑)<br />
<br />
という訳で今朝の作業は、<br />
昨日茹でたほうれん草をおかかで和える。<br />
野菜とハムを切って炒める（味付けは顆粒の鶏ガラスープ、塩胡椒）<br />
人参を切ってキンピラを作る。<br />
以上です。<br />
ちなみにキンピラは作り置きした割下で味付けして最後にラー油という、<br />
これまたラクチンなもの。<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>義妹の家にパナのHBがあった！<br>
一代前のものだけど、見た目は一番シンプルでいいのですよ。機能も十分だし。<br>
気になるのはスチームコースがあること。半斤でも焼けるし。<br>
でも全然値が下がってないんだよなぁ。<br>
シロカのSHB-315に決めかかっていたのに。はぁ～。悩ましい。</blockquote>]]></description>
      <author>luckystream</author>
          </item>
        <item>
      <title>豚小間パイコー風弁当</title>
      <link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-02-10</link>
      <category>角型弁当箱</category>
      <pubDate>Fri, 10 Feb 2012 08:49:44 +0900</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-02-10</guid>  
      <description><![CDATA[　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/feb1012.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="feb1012.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/feb1012.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*豚小間パイコー風<br />
　　　　　　　　*ハムきゅうり<br />
　　　　　　　　*明太クリームコロッケ<br />
　　　　　　　　*ワカメとジャコの酒炒り<br />
　　　　　　　　*枝豆、プチトマト<br />
　　　　　　　　*根菜マリネ<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*豚小間パイコー風<br />
　パイコー風って言っていいのか・・。<br />
　豚肉にカレー粉、醤油、いしる、赤酒、小麦粉を揉みこんでおく。<br />
　茹でたもやしと葱と一緒に炒める。<br />
<br />
*根菜マリネ<br />
　作り方→<strong><a href="http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-01-16" target="_blank">☆</a></strong><br />
　蕪、赤蕪、人参。<br />
　ローリエを切らしていたので、お茶の袋にタイムとローズマリーを各少々入れて<br />
　漬けこむ容器の下に敷いて漬けました。<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote><strong><a href="http://www.subaru.jp/brz/brz/" target="_blank">BRZ</a></strong>試乗しに行きたいなー。特に好みと言う訳じゃないんだけど、ちょっと見てみたい♪<br>
CMは黒木メイサかぁ。ヤンチャくさいこの車には似合ってるな。<br>
　<span style="font-size:x-small;">この人の輪郭と口とスタイルが好き。目と鼻が好きじゃないんだよってどうでもいいですね(汗</span></blockquote>]]></description>
      <author>luckystream</author>
          </item>
        <item>
      <title>お赤飯と根菜汁</title>
      <link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-02-08</link>
      <category>保温（冷）弁当箱</category>
      <pubDate>Wed, 08 Feb 2012 07:48:48 +0900</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-02-08</guid>  
      <description><![CDATA[　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/feb0812.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="feb0812.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/feb0812.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*お赤飯<br />
　　　　　　　　*根菜汁<br />
　　　　　　　　*小松菜とカラーピーマンのじゃこ炒め<br />
　　　　　　　　*大葉の出汁巻き<br />
　　　　　　　　*白身魚のタルタルフライ<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*お赤飯<br />
　産直で買った「赤飯に向きます。色が綺麗です。」と書いてある<br />
　小豆を使ってみました。<br />
　豆も割れず、柔らかく、確かに色が濃い！紫に近いような・・・。<br />
　煮汁を冷ましていたら「コーヒーがボールに入ってる！」と言う人がいました。<br />
<br />
　２合に25gの小豆使用。次回はもう少し減らしてトライ。<br />
　豆少なめのお赤飯が好き、とかおっしゃる人と暮らしていますもので。<br />
<br />
*根菜汁<br />
　蓮根、牛蒡、里芋、人参、大根、白葱、蒟蒻、豚小間、油揚げ、舞茸、氷えのき。<br />
　干し椎茸戻すの忘れたよ～。くっそー。<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>ダルマちゃんの後輩が新婚旅行で行った石垣島のお土産をくれました。<br>
あ～。また行きたいなぁ、あの島々。<br>
頂いたお土産はロイズ石垣の黒糖チョコレート。<br>
しかしロイズ様よ、北海道の次は沖縄ですか。端っこ好きでんな～。(笑)</blockquote>]]></description>
      <author>luckystream</author>
          </item>
        <item>
      <title>鶏唐もどき弁当</title>
      <link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-02-07</link>
      <category>角型弁当箱</category>
      <pubDate>Tue, 07 Feb 2012 13:21:30 +0900</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-02-07</guid>  
      <description><![CDATA[　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/feb0712-389b9.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="feb0712.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/feb0712-389b9.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*鶏からもどき、プチトマト<br />
　　　　　　　　*小松菜のおかか和え<br />
　　　　　　　　*切干大根の炊いたん<br />
　　　　　　　　*フレンチフライもどき<br />
　　　　　　　　*おでん<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*鶏からもどき<br />
　レンジでチンするやつ。<br />
　でもダルマちゃん喜んでた(笑)<br />
<br />
*切干大根の炊いたん<br />
　毎年切干大根を作っています。<br />
　大根を何にも包まず、何日か冷蔵庫で水分を飛ばしてから切って干すと<br />
　3日くらいでカラカラになりました。この方が色も白く仕上がっていいかも！<br />
　冷蔵庫で幅を効かせて邪魔だけど・・・・。<br />
<br />
*フレンチフライもどき<br />
　今日はもどきが多いなぁ。<br />
<br />
*おでん<br />
　おかずがなかった！<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>少し便秘が改善されたご様子のダルマちゃん。<br>
ケフィアヨーグルトがいいのか、氷えのきがいいのか・・。<br>
最近駅から職場まで歩くようにしているのもいいのかな。<br>
しばらく続けることにしましょうねぇ。</blockquote>]]></description>
      <author>luckystream</author>
          </item>
        <item>
      <title>おでん弁当</title>
      <link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-02-06</link>
      <category>保温（冷）弁当箱</category>
      <pubDate>Mon, 06 Feb 2012 13:10:30 +0900</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-02-06</guid>  
      <description><![CDATA[　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/feb0612-518c2.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="feb0612.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/feb0612-518c2.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*おでん<br />
　　　　　　　　*鰤の照焼<br />
　　　　　　　　*ソーセージと水菜、人参のソテー<br />
　　　　　　　　*蓮根のおかか和え<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>仕事が始まると胃痛も始まります。<br>
なんつーヘタレな・・。精神的ストレスというより、食事のバランスがおかしくなるのだと思います。<br>
タケプロンが私の常備薬。</blockquote><a name="more"></a>]]></description>
      <author>luckystream</author>
          </item>
        <item>
      <title>ハンバーグホットサンド</title>
      <link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-02-01</link>
      <category>サンドイッチ類</category>
      <pubDate>Wed, 01 Feb 2012 13:03:51 +0900</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-02-01</guid>  
      <description><![CDATA[<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/feb0112.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="feb0112.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/feb0112.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*ホットサンド2種　ハンバーグ、鶏ハム<br />
　　　　　　　　*フレンチフライもどき<br />
　　　　　　　　*茹で玉子<br />
　　　　　　　　*人参のグラッセ、塩茹でブロッコリー<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<br />
※備忘録<br />
　ハンバーグ、デミグラスソース、ルッコラ<br />
　鶏ハム、チーズ、ルッコラ、マヨ<br />
<br />
<a name="more"></a>]]></description>
      <author>luckystream</author>
          </item>
        <item>
      <title>白菜と鶏の塩麹煮</title>
      <link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-01-31</link>
      <category>保温（冷）弁当箱</category>
      <pubDate>Tue, 31 Jan 2012 09:00:10 +0900</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-01-31</guid>  
      <description><![CDATA[　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/jan3112.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="jan3112.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/jan3112.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*白菜と鶏の塩麹煮<br />
　　　　　　　　*白身魚のタルタルフライ<br />
　　　　　　　　*しらすとチーズのオムレツ<br />
　　　　　　　　*蓮根のキンピラ<br />
　　　　　　　　*ほうれん草炒め<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<br />
<a name="more"></a>*白菜と鶏の塩麹煮<br />
　底の厚い鍋に食べやすい大きさに切った白菜を敷き詰め、<br />
　そぎ切りにした鶏肉、塩麹、上から白菜で覆い、出汁を30mlほど入れ、<br />
　蓋をして弱火で煮る。味付けは塩麹のみ。足りなければ塩とか醤油とか。<br />
　ちなみに、氷えのき入れてますｗ<br />
<br />
*蓮根のキンピラ<br />
　自作わりした。<br />
　<strong><a href="http://www.akazake.com/" target="_blank">赤酒</a></strong>を使い始めました、みりんとお酒の中間って感じでしょうか。<br />
　これ好きだな～。また買おう♪<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>この冬は光熱費がかかるなぁ。下の人が引っ越したのもあるかな。<br>
契約電力も下げたのに、電気は去年より高い。<br>
使用電力は下回ってるけど、値引きもないし、厳しー。<br>
やはり家にいないのが一番でしょうか。明日から私も仕事だし、せいぜい外をほっつき歩いてきます。そこでお金使ってたら意味ないけども。</blockquote>]]></description>
      <author>luckystream</author>
          </item>
        <item>
      <title>鮭のムニエル弁当</title>
      <link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-01-30</link>
      <category>角型弁当箱</category>
      <pubDate>Mon, 30 Jan 2012 09:28:54 +0900</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-01-30</guid>  
      <description><![CDATA[　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/jan3012.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="jan3012.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/jan3012.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*明太クリームフライ、トマト<br />
　　　　　　　　*板付き<br />
　　　　　　　　*ほうれん草とベーコンのソテー<br />
　　　　　　　　*鮭のムニエル<br />
　　　　　　　　*ほうれん草のじゃこ和え<br />
　　　　　　　　*クリスピーポテト<br />
　　　　　　　　*オクラのおかか和え<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>特筆すべきことがないです・・・。<br />
日曜日に遊ぶと月曜の朝、ちょっと焦ります。<br />
まぁダルマちゃん的にはタルタルソースが入っててHappyなんですが。<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>昨日電車で草津へ。
いいお湯だなぁ♪<br>
温泉まんじゅうと<strong><a href="http://www.takaben.co.jp/bento_sub/sub_tori.htm" target="_blank">鶏めし弁当</a></strong>を買って帰りました。<br>
高崎の駅弁と言えば<strong><a href="http://www.takaben.co.jp/ohter/com_daruma.htm" target="_blank">だるま弁当</a></strong>ですが、通はこっちだよ！と車販バイト経験アリのダルマちゃんが言うので買ってみたら美味しかった♪<br>
でもダルマちゃんがだるま弁当をほおばるところも見たかったな(笑)</blockquote>]]></description>
      <author>luckystream</author>
          </item>
        <item>
      <title>おいなりさん弁当</title>
      <link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-01-25</link>
      <category>角型弁当箱</category>
      <pubDate>Wed, 25 Jan 2012 08:04:43 +0900</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-01-25</guid>  
      <description><![CDATA[　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/jan2512.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="jan2512.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/jan2512.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*おいなりさん<br />
　　　　　　　　*白菜と赤かぶの浅漬け、ブロッコリー<br />
　　　　　　　　*里芋の鶏そぼろ和え<br />
　　　　　　　　*ほうれん草胡麻和え<br />
　　　　　　　　*白身魚のタルタルフライ、プチトマト<br />
　　　　　　　　*蓮根の豚バラ巻き<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*おいなりさん<br />
　今日は菜飯で。<br />
　<br />
*白菜と赤かぶの浅漬け、ブロッコリー<br />
　白菜と蕪に塩をしてさっと洗って出た水分を切り、<br />
　改めて白梅酢、柚子果汁、皮、こぶ茶で漬ける。<br />
　ウマー♪　ﾊﾟﾘﾊﾟﾘﾊﾟﾘﾊﾟﾘ。止まらん・・・。<br />
<br />
*里芋の鶏そぼろ和え<br />
　鶏そぼろは生姜を効かせて甘辛く炊き、平らにして冷凍保存。<br />
　必要な時、パキパキ折って使います。<br />
<br />
*蓮根の豚バラ巻き<br />
　塩胡椒で。<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>なんか今年は編み物したい病にかからんなぁ。というか創作意欲がゼロに等しい。<br>
この一ヶ月の間に体調崩しまくってたのが原因かなぁ。ひと冬に３回も風邪ひいたの生まれて初めてかも。やっと戻ってきた感じ。歳やろか・・・。</blockquote>]]></description>
      <author>luckystream</author>
          </item>
        <item>
      <title>牛丼弁当</title>
      <link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-01-24</link>
      <category>保温（冷）弁当箱</category>
      <pubDate>Tue, 24 Jan 2012 07:56:59 +0900</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-01-24</guid>  
      <description><![CDATA[　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/jan2412-1492a.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="jan2412.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/jan2412-1492a.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*牛丼<br />
　　　　　　　　*牛蒡のキンピラ<br />
　　　　　　　　*半月玉子<br />
　　　　　　　　*おからのキッシュ<br />
　　　　　　　　*ほうれん草と竹輪の炒めもの<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*牛丼<br />
　やっとこさ吉野家の牛丼の具がなくなり。<br />
　でも牛丼作ってたりします。<br />
　この時期、お義父さんの畑に白ネギが大量にできているので<br />
　玉葱は買いません。したがって今日も白ネギ。<br />
　赤ワイン、生姜、いしる、氷エノキなど。<br />
<br />
*牛蒡のキンピラ<br />
　笹がきにして冷凍しておいたキンピラで。<br />
<br />
*おからのキッシュ<br />
　もう覚えるほどに作った<strong><a href="http://abukamo.exblog.jp/9474688/" target="_blank">あぶかもさんのおから入りキッシュ。</a></strong><br />
　すごく美味しい。<br />
　今晩用に昨日作りました。フィリングを少しだけ<br />
　シリコンカップに分けてお弁当にも。<br />
<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>年賀葉書で切手が当たりました♪<br>
友達に文房具好きが多く、レターセットに葉書、切手をやたら持っています（含：私）。死ぬまでに使いきれへん気がする！と言った子を皆で大笑いしたのですが、あながち嘘でもないような気がして、メールではなく時々手紙を出そうねと約束をしたのは早3年程前。細々続けていますが、当たった切手でまた手紙を書こうと思うのでした。<br>
　　　<span style="font-size:x-small;">いやしかし漢字忘れるわ、字が躍るわ、凹むことこのうえなし。</span></blockquote>]]></description>
      <author>luckystream</author>
          </item>
        <item>
      <title>鰤の塩麹焼き弁当</title>
      <link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-01-23</link>
      <category>角型弁当箱</category>
      <pubDate>Mon, 23 Jan 2012 08:59:55 +0900</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-01-23</guid>  
      <description><![CDATA[　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/jan2312-ad326.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="jan2312.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/jan2312-ad326.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
　<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*鰤の塩麹焼き<br />
　　　　　　　　*野菜炒め<br />
　　　　　　　　*竹輪のチーズ巻き<br />
　　　　　　　　*ほうれん草のおかか和え<br />
　　　　　　　　*大葉入り出汁巻き、ブロッコリー<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*鰤の塩麹焼き<br />
　脂の乗った魚ならば！<br />
<br />
*野菜炒め<br />
　蕪、人参、エリンギ。<br />
　アフリカでかったマカダミアナッツオイルで。<br />
　ピーナッツオイルより少し上品な感じ？<br />
　最後にパセリ。<br />
<br />
　南アフリカはマカダミアナッツの生産が盛んだそうで、旅のお土産に買ってきました。<br />
　もっとクセがあるのかと思ったけど、香ばしい香りでピーナッツオイルよりマイルドかも。<br />
　皆に喜ばれそうな味だから、たくさん買ってきたらよかったと激しく後悔。<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>昨夜、近所のインドカレー屋さんに行きました。<br>
美味しかった！目を見張るような巨大ナンが出てきて笑いました。もちろん食べ切れなかったのですが、包んでくれたのでお持ち帰りしました。<br>
今夜は自宅でカレーにします！足らずはターメリックライスを炊く予定♪<br>あ、２夜連続でカレーでもOKとの許可は頂戴済みですｗ</blockquote>　　　　　　　　]]></description>
      <author>luckystream</author>
          </item>
        <item>
      <title>牛スジ煮こみ弁当</title>
      <link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-01-18</link>
      <category>角型弁当箱</category>
      <pubDate>Wed, 18 Jan 2012 08:04:19 +0900</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-01-18</guid>  
      <description><![CDATA[　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/jan1812.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="jan1812.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/jan1812.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*牛スジ煮こみ<br />
　　　　　　　　*ほうれん草の胡麻和え<br />
　　　　　　　　*ゆで玉子<br />
　　　　　　　　*椎茸旨煮<br />
　　　　　　　　*白身魚のタルタルフライ、プチトマト<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*牛スジ煮こみ<br />
　国産牛のスジが安くなってた～。<br />
　牛スジより人参と牛蒡の方が多いって話ｗ<br />
　糖分の一部に「さとねり」を使ってこっくりした味。<br />
　あっ、お葱乗っけるの忘れた！<br />
<br />
*椎茸旨煮<br />
　綺麗な椎茸、産直でゲット。<br />
<br />
*白身魚のタルタルフライ、プチトマト<br />
　市販の冷凍品。<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote><strong><span style="color:#000098;">「氷えのきがいいらしいよ！」<br>
「ケフィアヨーグルト作ってぇ♪　スターターキット買ってもいい？」</span></strong><br><br>
ダルマちゃん、仕事の合い間にダイエットに効くらしい食品を探しまくっているご様子。<br>ヒマなのか？<br>
そんなもんを摂取するより、お酒を控えるだけで痩せられると思うよ、君の場合。<br>
<span style="font-size:x-small;"><div style="text-align:right;">と言いつつ、昨日氷えのきを作らされ、ケフィアを注文させられました・・・。</div></span><br>
<br>
※氷えのきの作り方は<a href="http://www9.nhk.or.jp/gatten/recipes/R20111109_01.html" target="_blank"><strong>コチラ</strong></a><br>
　「30分ほど加熱する」とありますが、まだ水っぽかったので私は1時間近く煮ました。
</blockquote>]]></description>
      <author>luckystream</author>
          </item>
        <item>
      <title>鮭のムニエル弁当</title>
      <link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-01-17</link>
      <category>角型弁当箱</category>
      <pubDate>Tue, 17 Jan 2012 08:36:12 +0900</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-01-17</guid>  
      <description><![CDATA[　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/jan1712.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="jan1712.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/jan1712.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*野菜炒め<br />
　　　　　　　　*里芋の煮転がし<br />
　　　　　　　　*鮭のムニエル<br />
　　　　　　　　*ひじきの炊いたん、ミディトマト<br />
　　　　　　　　*シュウマイ、枝豆<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*鮭のムニエル<br />
　アトランティックサーモンで。<br />
　タルタルソース別添。狂喜のダルマちゃん。<br />
<br />
*シュウマイ<br />
　昨夜の残り。<br />
　<a href="http://foodtrust.jp/shop/ProductDetail.aspx?sku=R_chin0702_01&CD=F1000047&WKCD=" target="_blank">陳さんのレシピ</a>で。野菜たっぷりで美味しい！<br />
　野菜に片栗粉をまぶすのがいいのかな。今度からもそうしよう。<br />
　白菜がなかったのでキャベツで。<br />
　玉葱がなかったので深谷葱で。<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>ダイエットをしようという気になったらしいダルマちゃん。<br>
ジムに通うのは時間的に無理。継続可能なことをせなアカンよと言うと、休肝日を増やし、朝の牛乳をヨーグルトに替え、駅から職場までのチャリを徒歩に、お風呂に入る前にスクワットと腹筋をすると言う。<br>
さーどこまでできるかな(笑)<br>
ま、私も一緒にできるのでありがたいです。二人の方が楽しいし♪</blockquote>]]></description>
      <author>luckystream</author>
          </item>
        <item>
      <title>ライ麦のカンパーニュでサンドイッチ</title>
      <link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-01-16</link>
      <category>サンドイッチ類</category>
      <pubDate>Mon, 16 Jan 2012 09:06:02 +0900</pubDate>
      <guid isPermaLink="false">http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-01-16</guid>  
      <description><![CDATA[　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/jan1612.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="jan1612.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/jan1612.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*サンドイッチ2種<br />
　　　　　　　　*クリスピーポテト<br />
　　　　　　　　*鶏唐<br />
　　　　　　　　*赤蕪のマリネ<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*サンドイッチ2種<br />
　・ハム、チーズ、クレソン<br />
　・ツナマヨ、レタス<br />
　<a href="http://waza2.com/onlineshop/42_4.html" target="_blank">わざわざさんのライ麦のカンパーニュ</a>を使って。<br />
　彼女のパンには彼女のパンに対する熱い思いが<br />
　みっしりと詰まっている気がする。<br />
　一球入魂。<br />
　そんな感じです。<br />
<br />
*クリスピーポテト<br />
　市販の冷凍品。<br />
<br />
*鶏唐<br />
　作り置き冷凍品。<br />
　あ～。今日、寝坊しまして・・・・。<br />
<br />
*赤蕪のマリネ<br />
　母の友達から教わったマリネのレシピ。<br />
　野菜（蕪、大根、人参、カリフラワー、セロリ、胡瓜）合わせて500gに<br />
　10gの塩（小さじ２）をして、20分ほど置いて出た水分を切る。<br />
　マリネ液（砂糖：大1、酢：大１～２、サラダ油：大２～３、ローリエ1枚）を作って野菜にかけ、<br />
　全体に混ざるようによく混ぜてなじませる。<br />
<br />
　これが私は大好きで鉢を抱えて食べます。<br />
　ウチの酢は千鳥酢であまりツンとしないのでダルマちゃんも食べられるようです。<br />
　最後にレモンとか柚子で柑橘系の酸味を足すと爽やか！<br />
　今回は赤カブだけで。本当はセロリがいい味出すんですけど、<br />
　単品の野菜で作ってもいいもんです。<br />
<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>昨日は群馬の温泉へ。超ひなびた温泉街、老神温泉。<br>
たまたま入った日帰りの施設は、少し前に改装したようで大変清潔で綺麗なお風呂。独り占めしてご満悦でした。空いてる温泉は最高ね！<br>
もちろん源泉かけ流しの老舗旅館もあるし、吹割の滝も見たいので、また行くことになるでしょうな。
</blockquote>]]></description>
      <author>luckystream</author>
          </item>
      </channel>
</rss>

