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<title>Your lunch box is ready!</title>
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<description>お昼はしっかりバランスよく。ダンナに捧げるお弁当。</description>
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<dc:date>2012-05-16T09:08:17+09:00</dc:date>
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<item rdf:about="http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-05-16">
<title>豚丼弁当</title>
<link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-05-16</link>
<description>　　　　　　　　　*豚丼　　　　　　　　*野菜とベーコンのソテー　　　　　　　　*茹で卵　　　　　　　　*ピリ辛蒟蒻</description>
<dc:subject>保温（冷）弁当箱</dc:subject>
<dc:creator>luckystream</dc:creator>
<dc:date>2012-05-16T09:08:17+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/may1612.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="may1612.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/may1612.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*豚丼<br />
　　　　　　　　*野菜とベーコンのソテー<br />
　　　　　　　　*茹で卵<br />
　　　　　　　　*ピリ辛蒟蒻<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*豚丼<br />
　韓国で買った顆粒出汁を入れてみた。<br />
　カニやエビ、野菜の絵があったので美味しそうだったからお買い上げ。<br />
　ちょっと舐めて見たら甲殻類の出汁ムンムン！<br />
　化調も入ってるだろうけど美味しい＾＾<br />
<br />
*野菜とベーコンのソテー<br />
　蕪、パプリカ、絹さや、しめじ、ベーコン。<br />
<br />
*ピリ辛蒟蒻<br />
　市販のピリ辛蒟蒻のおつゆがたくさん余ったからもったいなくて。<br />
　蒟蒻だけ買ってきて炊き直し。<br />
　お醤油やいしるなどでちょっと味も追加。<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>７インチのタブレットを買ったダルマちゃん。お布団にもぐりこんでもいじってます。<br>
そのままタブレットとともにお休み。抱いて寝てはりました（笑）<br>
エエおもちゃやなぁ（＾m＾*）</blockquote>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-05-15">
<title>塩麹キングサーモン焼き</title>
<link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-05-15</link>
<description>　　　　　　　　　*塩麹キングサーモン焼き　　　　　　　　*うどの白醤油漬け　　　　　　　　*ごぼ天、ボイルドソーセージ　　　　　　　　*大根の皮のキンピラ　　　　　　　　*ワカメとじゃこのぽん酢和え、プチトマト　　　　　　　　*こごみのごま和え</description>
<dc:subject>角型弁当箱</dc:subject>
<dc:creator>luckystream</dc:creator>
<dc:date>2012-05-15T08:58:51+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/may1512.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="may1512.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/may1512.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*塩麹キングサーモン焼き<br />
　　　　　　　　*うどの白醤油漬け<br />
　　　　　　　　*ごぼ天、ボイルドソーセージ<br />
　　　　　　　　*大根の皮のキンピラ<br />
　　　　　　　　*ワカメとじゃこのぽん酢和え、プチトマト<br />
　　　　　　　　*こごみのごま和え<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*塩麹キングサーモン焼き<br />
　作り置き冷凍品。<br />
<br />
*うどの白醤油漬け<br />
　安曇野土産。<br />
　化調感は否めないものの、うどの独特の風味が美味しい！<br />
　アテですなー。<br />
<br />
*こごみのごま和え<br />
　安曇野でお世話になっていたお店の大将からの頂き物。<br />
　旨いなぁ。出汁醤油でお上品に。<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>金～日で韓国へ。<br>
韓国通の友達のお陰でめっちゃ楽しかった！<br>
初対面の方もいたのにあの盛り上がりよう。優しくて気さくな面々。また同じメンバーで行って騒ぎたい♪</blockquote>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-05-10">
<title>塩麹キングサーモン焼き</title>
<link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-05-10</link>
<description>　　　　　　　　　*塩麹キングサーモン焼き　　　　　　　　*鶉のベーコン巻き　　　　　　　　*大根の皮と茎ワカメの酒炒り、プチトマト　　　　　　　　*おかひじきの芥子醤油和え　　　　　　　　*ピリ辛蒟蒻　　　　　　　　*ハムチーズのキューブ</description>
<dc:subject>角型弁当箱</dc:subject>
<dc:creator>luckystream</dc:creator>
<dc:date>2012-05-10T08:10:58+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/may1012.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="may1012.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/may1012.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*塩麹キングサーモン焼き<br />
　　　　　　　　*鶉のベーコン巻き<br />
　　　　　　　　*大根の皮と茎ワカメの酒炒り、プチトマト<br />
　　　　　　　　*おかひじきの芥子醤油和え<br />
　　　　　　　　*ピリ辛蒟蒻<br />
　　　　　　　　*ハムチーズのキューブ<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*塩麹キングサーモン焼き<br />
　養殖、脂ノリノリノリすぎ。<br />
　オーブンで焼いて脂を落としました。<br />
　詰める時もキッチンペーパーでしっかり拭き取って。<br />
<br />
*鶉のベーコン巻き<br />
　タマゴラヴァーに捧ぐ。<br />
<br />
*大根の皮と茎ワカメの酒炒り、プチトマト<br />
　ちょっとしょっぱかったかな～。<br />
<br />
*おかひじきの芥子醤油和え<br />
　おかひじきは芥子醤油がよく合うと思います！<br />
<br />
*ピリ辛蒟蒻<br />
　秩父両神のもの。<br />
<br />
*ハムチーズのキューブ<br />
　<strong><a href="http://dream-color.blog.so-net.ne.jp/2012-04-17" target="_blank">ranさん</a></strong>のところでお見かけして真似っこ＾＾<br />
　女子大生と、むさ苦しいオッサンのおかずが一緒ってどうなの（笑）<br />
<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>ぐはー。一段落したー。<br>
昨日はお腹を壊し、マイコプラズマっぽい咳が止まらず、頭痛と関節痛。<br>
仕事が終わると常に体を壊すようになってきた。よくないなー。</blockquote>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-05-09">
<title>牛丼弁当</title>
<link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-05-09</link>
<description>　和　田　金　ギ　ュ　ー　の牛丼。ひー</description>
<dc:subject>保温（冷）弁当箱</dc:subject>
<dc:creator>luckystream</dc:creator>
<dc:date>2012-05-09T08:12:19+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
　<br />
和　田　金　ギ　ュ　ー　の牛丼。<span style="font-size:x-small;">ひー</span><br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/may0912-0f845.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="may0912.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/may0912-0f845.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<br />
<br />
<a name="more"></a>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-05-07">
<title>鰤照り、茎若竹煮</title>
<link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-05-07</link>
<description>　小さな筍を茹でました。最後の五分位は茎ワカメも一緒に煮る。カツオと昆布の出汁、薄口しょうゆ。ザ・関西。</description>
<dc:subject>角型弁当箱</dc:subject>
<dc:creator>luckystream</dc:creator>
<dc:date>2012-05-07T08:15:19+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/may0712-ef3a3.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="may0712.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/may0712-ef3a3.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
小さな筍を茹でました。<br />
最後の五分位は茎ワカメも一緒に煮る。<br />
カツオと昆布の出汁、薄口しょうゆ。<br />
ザ・関西。<br />
<br />
<br />
<a name="more"></a>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-05-02">
<title>豚小間野菜炒め弁当</title>
<link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-05-02</link>
<description>　</description>
<dc:subject>角型弁当箱</dc:subject>
<dc:creator>luckystream</dc:creator>
<dc:date>2012-05-02T08:18:44+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/may0212-5e30d.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="may0212.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/may0212-5e30d.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<br />
<a name="more"></a>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-05-01">
<title>鰤照り弁当</title>
<link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-05-01</link>
<description>　こごみ、凍り豆腐は安曇野土産。</description>
<dc:subject>角型弁当箱</dc:subject>
<dc:creator>luckystream</dc:creator>
<dc:date>2012-05-01T08:20:33+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
　<br />
こごみ、凍り豆腐は安曇野土産。<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/may0112-66514.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="may0112.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/may0112-66514.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<br />
<a name="more"></a>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-04-26">
<title>中華丼弁当</title>
<link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-04-26</link>
<description>　　　　　　　　　*中華丼　　　　　　　　*切干大根の袋煮　　　　　　　　*野菜炒め　　　　　　　　*白身魚のタルタルフライ</description>
<dc:subject>保温（冷）弁当箱</dc:subject>
<dc:creator>luckystream</dc:creator>
<dc:date>2012-04-26T08:35:10+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/apr2612.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="apr2612.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/apr2612.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*中華丼<br />
　　　　　　　　*切干大根の袋煮<br />
　　　　　　　　*野菜炒め<br />
　　　　　　　　*白身魚のタルタルフライ<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*中華丼<br />
　<a href="http://luckystream.blog.so-net.ne.jp/2012-04-25" target="_blank"><strong>過日のちゃんぽん</strong></a>の具が余ったので。<br />
　ウェイパー、塩胡椒、酒あたり。<br />
<br />
*切干大根の袋煮<br />
　<strong><a href="http://luckystream.blog.so-net.ne.jp/2010-06-04" target="_blank">以前、父が作ってくれたの</a></strong>を思い出しました。<br />
　また作ってるかしら。<br />
<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>げっ。また明日から仕事だよ！<br>
この１ヵ月、経つのが早かったなぁ～。<br>
毎日をもう少し大切にしなきゃ。</blockquote>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-04-25">
<title>鰤照りとお稲荷さん</title>
<link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-04-25</link>
<description>　　　　　　　　　*お稲荷さん、板付き　　　　　　　　*鰤の照焼き　　　　　　　　*茎ワカメと蕪の中華炒め　　　　　　　　*青梗菜のごま味噌和え　　　　　　　　*鶏挽肉の蓮根挟み揚げ　　　　　　　　*ハム巻き鶉タマゴ</description>
<dc:subject>角型弁当箱</dc:subject>
<dc:creator>luckystream</dc:creator>
<dc:date>2012-04-25T08:20:09+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/apr2512.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="apr2512.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/apr2512.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*お稲荷さん、板付き<br />
　　　　　　　　*鰤の照焼き<br />
　　　　　　　　*茎ワカメと蕪の中華炒め<br />
　　　　　　　　*青梗菜のごま味噌和え<br />
　　　　　　　　*鶏挽肉の蓮根挟み揚げ<br />
　　　　　　　　*ハム巻き鶉タマゴ<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*お稲荷さん、板付き<br />
　昨日、お米がなくなって計量が中途半端。<br />
　どうもお水が足りなかったみたいです。<br />
　ので、急遽お稲荷さんにしてお米は酢飯に。<br />
　　<span style="font-size:x-small;">朝は納豆をかけてごまかして食べてもらいました・・・ﾃﾍ。<br>
　　まぁダルマちゃん、堅いご飯の方が好きだし。</span><br />
<br />
*鰤の照焼き<br />
　あとは焼くだけ、と言う状態になったものが安くなっていたので<br />
　買ってみました。ふーん。美味しいやん♪<br />
<br />
*茎ワカメと蕪の中華炒め<br />
　ごま油、ウェイパーで。<br />
<br />
*ハム巻き鶉タマゴ<br />
　昨日鶉タマゴを茹でたので、お弁当用にも。<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote><strong><a href="http://www.hachinohe-ekimae.com/shop/16.html" target="_blank">八戸のお酒屋さん</a></strong>から「八鶴純米吟醸無ろ過生」入荷のお知らせ♪<br>
待ってたよ～！今年は遅れてるって言ってたからなぁ。<br>
3150円/升。我が家で最も高い日本酒ではなかろうか（笑）<br>
ささ、早速注文です。</blockquote>　　　　　　　
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-04-19">
<title>蕪の葉の豚小間巻き</title>
<link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-04-19</link>
<description>　　　　　　　　　*蕪の葉の豚小間巻き　　　　　　　　*フレンチフライもどき　　　　　　　　*人参のグラッセ　　　　　　　　*青梗菜のごま味噌和え　　　　　　　　*大葉の出汁巻き</description>
<dc:subject>未分類</dc:subject>
<dc:creator>luckystream</dc:creator>
<dc:date>2012-04-19T10:06:17+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/apr1912.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="apr1912.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/apr1912.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*蕪の葉の豚小間巻き<br />
　　　　　　　　*フレンチフライもどき<br />
　　　　　　　　*人参のグラッセ<br />
　　　　　　　　*青梗菜のごま味噌和え<br />
　　　　　　　　*大葉の出汁巻き<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*蕪の葉の豚小間巻き<br />
　茹でた蕪の葉を豚小間でクルっと。<br />
　麺つゆ、生姜で。<br />
<br />
*フレンチフライもどき<br />
*人参のグラッセ<br />
　どちらも昨晩にさっと茹でて下ごしらえしておきました。<br />
<br />
*青梗菜のごま味噌和え<br />
　美味しいごま味噌ダレで♪<br />
<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>あったかくなってきたなぁ。<br>
ウチのシクラメン、冬には縮こまってて、今頃新芽をわんさか出しています。<br>
いつ咲く気なんだろ？</blockquote>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-04-18">
<title>焼肉弁当</title>
<link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-04-18</link>
<description>　　　　　　　　　*焼肉　　　　　　　　*野菜のソテー　　　　　　　　*茎ワカメと大根の皮のキンピラ　　　　　　　　*青梗菜のおかか和え　　　　　　　　*シュウマイ、プチトマト</description>
<dc:subject>角型弁当箱</dc:subject>
<dc:creator>luckystream</dc:creator>
<dc:date>2012-04-18T08:35:18+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/apr1812.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="apr1812.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/apr1812.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*焼肉<br />
　　　　　　　　*野菜のソテー<br />
　　　　　　　　*茎ワカメと大根の皮のキンピラ<br />
　　　　　　　　*青梗菜のおかか和え<br />
　　　　　　　　*シュウマイ、プチトマト<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*焼肉<br />
　ハイ、皆さん、頭が高いですよ！！<br />
　和田金ギューですよ！<br />
　お義母さんのお土産。ｳﾎｰ<br />
　ガリガリと塩胡椒を挽いて。<br />
*野菜のソテー<br />
　上記、炒め終わったフライパンで。<br />
　脂を拭き取り過ぎたので、最後に小さな小さなバターをひとかけ。<br />
<br />
*茎ワカメと大根の皮のキンピラ<br />
　千切りにした茎ワカメ、大根の皮。<br />
　赤酒、、砂糖、白醤油、ラー油。すりゴマ。<br />
<br />
*シュウマイ<br />
　いつ冷凍したんだこれ（汗<br />
　朝から蒸し蒸し。<br />
　ちなみに青梗菜はシュウマイの後の蒸し器<span style="font-size:x-small;">（っていうかフライパンに蒸し皿）</span><br />
　で蒸しました♪<br />
<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>春ってちょっと苦手。<br>
コブシや木蓮は春を告げてくれるし、梅も桃も可愛いし、どこかから香る沈丁花も好き。<br>
桜が散る潔さも好きですが。<br><br>
　願わくば花の下にて春死なん　その如月の望月のころ<br><br>
これは梅をうたっているのでしょうか。私もそう終れたら、と毎年思います。</blockquote><br />

]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-04-17">
<title>蕪とシーフードの中華煮</title>
<link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-04-17</link>
<description>　　　　　　　　　*蕪とシーフードの中華煮　　　　　　　　*茎ワカメと野菜の酒炒り　　　　　　　　*豚としし唐のごま味噌炒め　　　　　　　　*白身魚のタルタルフライ</description>
<dc:subject>保温（冷）弁当箱</dc:subject>
<dc:creator>luckystream</dc:creator>
<dc:date>2012-04-17T09:31:37+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/apr1712.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="apr1712.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/apr1712.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*蕪とシーフードの中華煮<br />
　　　　　　　　*茎ワカメと野菜の酒炒り<br />
　　　　　　　　*豚としし唐のごま味噌炒め<br />
　　　　　　　　*白身魚のタルタルフライ<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*蕪とシーフードの中華煮<br />
　シーフードっつってもシーフードミックスですが・・・。<br />
　蕪と一緒にさっと煮てウェイパーで味付け。<br />
　片栗粉でとろみ。<br />
　木耳入れたかったのに。<br />
<br />
*茎ワカメと野菜の酒炒り<br />
　壽丸さんから海の幸、頂きました！！！イェーイ♪<br />
　ありがとうございます<br />
　塩抜きした茎ワカメを炒め、赤酒で少し蒸し煮。<br />
　エリンギとパプリカ、じゃこを入れてよく炒める。<br />
　茎ワカメにほのかに残る塩気とじゃこの塩気で味付けは不要。<br />
　コリコリ旨いっっ。<br />
<br />
*豚としし唐のごま味噌炒め<br />
　友達からもらったごま味噌たれが美味しい。<br />
　ピリっと辛いのだけれど、炒めるとこれがいい塩梅になります。<br />
　しゃぶしゃぶにも当然ですが、炒めものにもいいな＾＾<br />
<br />
*白身魚のタルタルフライ<br />
　市販の冷凍品。<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>春ですな。<br>
春眠不覚暁　処処聞帝鳥<br><br>
珈琲飲んで目を覚ますのだ。
</blockquote>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-04-16">
<title>塩麹サーモン弁当</title>
<link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-04-16</link>
<description>　　　　　　　　　*海老のふわふわ揚げ　　　　　　　　*青梗菜のおかか和え　　　　　　　　*塩麹サーモン　　　　　　　　*野菜のマヨポン炒め、プチトマト　　　　　　　　*半月卵</description>
<dc:subject>角型弁当箱</dc:subject>
<dc:creator>luckystream</dc:creator>
<dc:date>2012-04-16T09:09:42+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/apr1612.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="apr1612.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/apr1612.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*海老のふわふわ揚げ<br />
　　　　　　　　*青梗菜のおかか和え<br />
　　　　　　　　*塩麹サーモン<br />
　　　　　　　　*野菜のマヨポン炒め、プチトマト<br />
　　　　　　　　*半月卵<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*海老のふわふわ揚げ<br />
　いつぞやの市販のお総菜。<br />
　これまたいつぞやの納豆についていた「ジュレぽん」<br />
　を付けておきました。<br />
<br />
*青梗菜のおかか和え<br />
　お義父さんの畑の小さな青梗菜。<br />
　こんな小さな若い葉を採って食べられること、このうえない贅沢だと思います。<br />
<br />
*塩麹サーモン<br />
　作り置き冷凍品。<br />
<br />
*野菜のマヨポン炒め、プチトマト<br />
　フライパンで野菜（しし唐、パプリカ、エリンギ）を炒めたら<br />
　マヨとぽん酢で味付け。<br />
<br />
*半月卵<br />
　上手くなったもんだ♪<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>ダルマちゃんの久しぶりの休み。しかも2連休！いつぶり？<br>
普段なら絶対どっかへ出かけるのですが、ちょっとお疲れ気味のダルマちゃん。<br>
土曜は家ボー<span style="font-size:x-small;">（家でボーっとするの意）</span>の日。日曜は昼までボーっとして、その後ダルマちゃんの靴と鞄を買いに。こんな休日もたまにはいいなぁ。<br>今日はピカピカの靴と鞄でご出勤です（＾m＾*）</blockquote>　　　　　　　　
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-04-12">
<title>塩麹鶏の肉じゃが</title>
<link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-04-12</link>
<description>　　　　　　　　　*塩麹鶏の肉じゃが　　　　　　　　*焼き春巻き　　　　　　　　*メンチカツ　　　　　　　　*アスパラのオリーブオイル炒め　　　　　　　　*キンピラ牛蒡</description>
<dc:subject>保温（冷）弁当箱</dc:subject>
<dc:creator>luckystream</dc:creator>
<dc:date>2012-04-12T09:32:27+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/apr1212.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="apr1212.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/apr1212.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*塩麹鶏の肉じゃが<br />
　　　　　　　　*焼き春巻き<br />
　　　　　　　　*メンチカツ<br />
　　　　　　　　*アスパラのオリーブオイル炒め<br />
　　　　　　　　*キンピラ牛蒡<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*塩麹鶏の肉じゃが<br />
　これ大好き！<strong><a href="http://abukamo.exblog.jp/11763167/" target="_blank">abukamoさんのレシピ</a></strong>。<br />
　職場でも塩麹が流行ってきて、聞かれると必ず教えてしまう。<br />
　簡単ですごく美味しい。塩麹も余すことなく摂取できる。<br />
<br />
*焼き春巻き<br />
　もやし、木耳、ヤングコーン（縦に6等分）、三つ葉　豚小間を<br />
　炒め、塩胡椒、顆粒鶏ガラスープで味付け。<br />
　冷めたら春巻きの皮で包んで、薄くゴマ油を表面に塗り、200度くらいの<br />
　オーブンでこんがり色がつくまで焼く。<br />
　パリパリで美味しい！<br />
　昨夜はこれにキムチとチーズを追加したものも焼きました。<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>学生の時、日本建築史の講義で日本家屋をレポートしてこい、という課題がありました。
私は大阪の南の方にある小さな町を訪れました。戦国時代の町割りもそのままに、江戸時代以降の町家が40軒程、昔の姿のままで残されています。ひっそりと静かで落ち着いた佇まい。<br><br>
何年か後、その町並みの外れに私の姉は嫁ぎました。<br>
ここ数年、その古い家屋を使って可愛いお店が何軒かオープンし、少し賑わいを見せているようです。<br>
テレビでも取り上げられて、町の人の浮足立った様子が何ともほほえましく、大阪の下町の方言が柔らかく響いていました。いい所に嫁いだねぇ、お姉ちゃん＾＾</blockquote><br />

]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-04-11">
<title>お赤飯と豚ロースの塩麹入り西京焼き</title>
<link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-04-11</link>
<description>　　　　　　　　　*お赤飯　　　　　　　　*ピリ辛蒟蒻　　　　　　　　*大葉とチーズの海苔巻き　　　　　　　　*青のり入り出汁巻き　　　　　　　　*ピーマンの胡麻味噌和え、プチトマト　　　　　　　　*コーンとマッシュルームのオリーブオイル炒め　　　　　　　　*豚ロースの塩麹入り西京焼き　　　　　　　　*大根の皮のキンピラ</description>
<dc:subject>角型弁当箱</dc:subject>
<dc:creator>luckystream</dc:creator>
<dc:date>2012-04-11T08:09:11+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/apr1112-3395f.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="apr1112.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/apr1112-3395f.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*お赤飯<br />
　　　　　　　　*ピリ辛蒟蒻<br />
　　　　　　　　*大葉とチーズの海苔巻き<br />
　　　　　　　　*青のり入り出汁巻き<br />
　　　　　　　　*ピーマンの胡麻味噌和え、プチトマト<br />
　　　　　　　　*コーンとマッシュルームのオリーブオイル炒め<br />
　　　　　　　　*豚ロースの塩麹入り西京焼き<br />
　　　　　　　　*大根の皮のキンピラ<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*お赤飯<br />
　ゴマ塩入れ忘れた！<br />
　その旨メールしたら、泣いてるメールが返ってきました（笑）<br />
<br />
*青のり入り出汁巻き<br />
　卵Ｍ寸1個に出汁が30cc（大さじ2）、<br />
　マヨ、細い口から直径3cmくらいの円を一周。<br />
　白醤油、みりんチビっとで味を整える。<br />
　頑張って強火でGO!<br />
<br />
*大根の皮のキンピラ<br />
　<strong><a href="http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-01-31" target="_blank">赤酒</a></strong>で少し煮るような感じ。<br />
　旨し。<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>ブルマダルマが出始めました。春ですな。<br>
※ブルマダルマとは→<a href="http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2011-06-22" target="_blank">★</a></blockquote>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-04-03">
<title>牛丼弁当</title>
<link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-04-03</link>
<description>　　　　　　　　　*牛丼　　　　　　　　*ゆで卵　　　　　　　　*蓮根のおかか和え　　　　　　　　*インゲン、コーン、椎茸のバターソテー</description>
<dc:subject>保温（冷）弁当箱</dc:subject>
<dc:creator>luckystream</dc:creator>
<dc:date>2012-04-03T07:48:29+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/apr0312-b12bf.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="apr0312.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/apr0312-b12bf.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*牛丼<br />
　　　　　　　　*ゆで卵<br />
　　　　　　　　*蓮根のおかか和え<br />
　　　　　　　　*インゲン、コーン、椎茸のバターソテー<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-04-02">
<title>お稲荷さん弁当</title>
<link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-04-02</link>
<description>　　　　　　　　　*お稲荷さん　　　　　　　　*塩麹鶏とキャベツの炒めもの　　　　　　　　*ワカメとしらすの酢の物　　　　　　　　*茄子のピリ辛煮</description>
<dc:subject>角型弁当箱</dc:subject>
<dc:creator>luckystream</dc:creator>
<dc:date>2012-04-02T07:46:12+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/apr0212.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="apr0212.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/apr0212.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*お稲荷さん<br />
　　　　　　　　*塩麹鶏とキャベツの炒めもの<br />
　　　　　　　　*ワカメとしらすの酢の物<br />
　　　　　　　　*茄子のピリ辛煮<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-03-29">
<title>麻婆茄子弁当</title>
<link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-03-29</link>
<description>　　　　　　　　　*麻婆茄子　　　　　　　　*オクラのベーコン巻き　　　　　　　　*ツナじゃが　　　　　　　　*蓮根入りつまみ揚げ</description>
<dc:subject>保温（冷）弁当箱</dc:subject>
<dc:creator>luckystream</dc:creator>
<dc:date>2012-03-29T09:01:12+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/mar2912-991c1.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="mar2912.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/mar2912-991c1.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*麻婆茄子<br />
　　　　　　　　*オクラのベーコン巻き<br />
　　　　　　　　*ツナじゃが<br />
　　　　　　　　*蓮根入りつまみ揚げ<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>*麻婆茄子<br />
　長ねぎ、灰汁抜きした茄子を炒め、酒、鶏ガラスープ、紹興酒、砂糖、豆板醤など。<br />
　味を付けて冷凍した鶏そぼろを入れ、最後に片栗粉でとろみ。<br />
<br />
*ツナじゃが<br />
　新じゃがと長ねぎ、きのこ類を炒めて肉じゃがの要領で。<br />
　最後にツナを入れて軽く火を通す。<br />
　人参なかった～。<br />
<br />
<br />
<br />
　今日のつぶやき<br />
<blockquote>姉家族が東京に遊びに来ていたので、月、火は家事を放棄し、ねずみの国へ。<br>
ねずみの国をこよなく愛し、熟知しているダルマちゃんは置いてきぼり（笑）<br>
春休みで激烈に混んでいて、未だに足が棒。<br>
この人混み嫌いがそんな所に長時間滞在できるのも、姪と甥がいるからこそ。<br>
また遊ぼうねぇ＾＾<br>
次はダルマちゃんも一緒にね。恐ろしく効率的に回れるぞ（＾m＾*）</blockquote>　　　　　　　　
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-03-28">
<title>塩麹サーモン弁当</title>
<link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-03-28</link>
<description>　　　　　　　　　*塩麹サーモン焼き、枝豆　　　　　　　　*笹かまぼこ、メンチカツ　　　　　　　　*ひじきのマリネ　　　　　　　　*ワカメとジャコのぽん酢和え　　　　　　　　*野菜炒め（茄子、パプリカ、ひら茸）</description>
<dc:subject>角型弁当箱</dc:subject>
<dc:creator>luckystream</dc:creator>
<dc:date>2012-03-28T08:47:05+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/mar2812-da724.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="mar2812.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/mar2812-da724.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*塩麹サーモン焼き、枝豆<br />
　　　　　　　　*笹かまぼこ、メンチカツ<br />
　　　　　　　　*ひじきのマリネ<br />
　　　　　　　　*ワカメとジャコのぽん酢和え<br />
　　　　　　　　*野菜炒め（茄子、パプリカ、ひら茸）<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>
]]></content:encoded>
</item>
<item rdf:about="http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-03-26">
<title>トンカツ弁当</title>
<link>http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/2012-03-26</link>
<description>　　　　　　　　　　*トンカツ（市販の総菜）　　　　　　　　*海苔入り出汁巻き　　　　　　　　*ひじきのマリネ　　　　　　　　*ほうれん草の胡麻和え　　　　　　　　*新じゃが、パプリカ、ひら茸のソテー</description>
<dc:subject>角型弁当箱</dc:subject>
<dc:creator>luckystream</dc:creator>
<dc:date>2012-03-26T08:41:19+09:00</dc:date>
<content:encoded><![CDATA[
　　<br />
<img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/mar2612.jpg" width="520" height="347" border="0" align="" alt="mar2612.jpg" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/mar2612.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /><br />
<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memotop.jpg" width="404" height="28" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memotop.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div>　　　　　　　　*トンカツ（市販の総菜）<br />
　　　　　　　　*海苔入り出汁巻き<br />
　　　　　　　　*ひじきのマリネ<br />
　　　　　　　　*ほうれん草の胡麻和え<br />
　　　　　　　　*新じゃが、パプリカ、ひら茸のソテー<br />
<div align="center"><img src="/_images/blog/_621/favoriteomelet/memobottom-32acc.jpg" width="425" height="30" border="0" align="" alt="" onclick="location.href = 'http://favoriteomelet.blog.so-net.ne.jp/upload/detail/memobottom-32acc.jpg.html'; return false;" style="cursor:pointer;" /></div><br />
<a name="more"></a>
]]></content:encoded>
</item>
</rdf:RDF>

