Your lunch box is ready!

　


　　　　　　　　*オクラの肉巻き
　　　　　　　　*ちくわの海苔胡瓜巻き、ブロッコリー
　　　　　　　　*きのこのソテー
　　　　　　　　*コールスローサラダ
　　　　　　　　*鶏ハム
　　　　　　　　*お赤飯

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　　　　　　　　*鰤の塩麹焼き、ブロッコリー
　　　　　　　　*じゃこの甘辛煮
　　　　　　　　*里芋の白味噌煮
　　　　　　　　*切干大根と人参、仙台麩の炊いたん
　　　　　　　　*海苔の出汁巻き
　　　　　　　　*ワカメとえのきの炒めもの
　　　　　　　　*枝豆

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　


　　　　　　　　*お稲荷さん
　　　　　　　　*ハンバーグ、カニクリームコロッケ
　　　　　　　　*ほうれん草のおかか和え
　　　　　　　　*キンピラ牛蒡
　　　　　　　　*かぼちゃの炊いたん、プチトマト

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　


　　　　　　　　*お赤飯
　　　　　　　　*鰤の照焼
　　　　　　　　*ほうれん草のおかか和え
　　　　　　　　*ハムと野菜の炒めもの
　　　　　　　　*人参のキンピラ
　　　　　　　　*ゼンマイのナムル
　　　　　　　　*メンチカツ、プチトマト

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　


　　　　　　　　*豚小間パイコー風
　　　　　　　　*ハムきゅうり
　　　　　　　　*明太クリームコロッケ
　　　　　　　　*ワカメとジャコの酒炒り
　　　　　　　　*枝豆、プチトマト
　　　　　　　　*根菜マリネ

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　


　　　　　　　　*鶏からもどき、プチトマト
　　　　　　　　*小松菜のおかか和え
　　　　　　　　*切干大根の炊いたん
　　　　　　　　*フレンチフライもどき
　　　　　　　　*おでん

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　


　　　　　　　　*明太クリームフライ、トマト
　　　　　　　　*板付き
　　　　　　　　*ほうれん草とベーコンのソテー
　　　　　　　　*鮭のムニエル
　　　　　　　　*ほうれん草のじゃこ和え
　　　　　　　　*クリスピーポテト
　　　　　　　　*オクラのおかか和え

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　


　　　　　　　　*おいなりさん
　　　　　　　　*白菜と赤かぶの浅漬け、ブロッコリー
　　　　　　　　*里芋の鶏そぼろ和え
　　　　　　　　*ほうれん草胡麻和え
　　　　　　　　*白身魚のタルタルフライ、プチトマト
　　　　　　　　*蓮根の豚バラ巻き

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　

　
　　　　　　　　*鰤の塩麹焼き
　　　　　　　　*野菜炒め
　　　　　　　　*竹輪のチーズ巻き
　　　　　　　　*ほうれん草のおかか和え
　　　　　　　　*大葉入り出汁巻き、ブロッコリー

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　


　　　　　　　　*牛スジ煮こみ
　　　　　　　　*ほうれん草の胡麻和え
　　　　　　　　*ゆで玉子
　　　　　　　　*椎茸旨煮
　　　　　　　　*白身魚のタルタルフライ、プチトマト

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊