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白菜と鶏の塩麹煮 [保温(冷)弁当箱]

 
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        *白菜と鶏の塩麹煮
        *白身魚のタルタルフライ
        *しらすとチーズのオムレツ
        *蓮根のキンピラ
        *ほうれん草炒め


*本日の小ネタ裏技裏事情*


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鮭のムニエル弁当 [角型弁当箱]

 
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        *明太クリームフライ、トマト
        *板付き
        *ほうれん草とベーコンのソテー
        *鮭のムニエル
        *ほうれん草のじゃこ和え
        *クリスピーポテト
        *オクラのおかか和え

*本日の小ネタ裏技裏事情*


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おいなりさん弁当 [角型弁当箱]

 
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        *おいなりさん
        *白菜と赤かぶの浅漬け、ブロッコリー
        *里芋の鶏そぼろ和え
        *ほうれん草胡麻和え
        *白身魚のタルタルフライ、プチトマト
        *蓮根の豚バラ巻き

*本日の小ネタ裏技裏事情*


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牛丼弁当 [保温(冷)弁当箱]

 
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        *牛丼
        *牛蒡のキンピラ
        *半月玉子
        *おからのキッシュ
        *ほうれん草と竹輪の炒めもの

*本日の小ネタ裏技裏事情*


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鰤の塩麹焼き弁当 [角型弁当箱]

 
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        *鰤の塩麹焼き
        *野菜炒め
        *竹輪のチーズ巻き
        *ほうれん草のおかか和え
        *大葉入り出汁巻き、ブロッコリー

*本日の小ネタ裏技裏事情*


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牛スジ煮こみ弁当 [角型弁当箱]

 
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        *牛スジ煮こみ
        *ほうれん草の胡麻和え
        *ゆで玉子
        *椎茸旨煮
        *白身魚のタルタルフライ、プチトマト

*本日の小ネタ裏技裏事情*


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鮭のムニエル弁当 [角型弁当箱]

 
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        *野菜炒め
        *里芋の煮転がし
        *鮭のムニエル
        *ひじきの炊いたん、ミディトマト
        *シュウマイ、枝豆

*本日の小ネタ裏技裏事情*


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ライ麦のカンパーニュでサンドイッチ [サンドイッチ類]

 
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        *サンドイッチ2種
        *クリスピーポテト
        *鶏唐
        *赤蕪のマリネ

*本日の小ネタ裏技裏事情*


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山菜おこわ弁当 [角型弁当箱]

 
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        *山菜おこわ
        *フレンチフライもどき、ミディトマト、クレソン
        *豚バラと野菜炒め
        *白身魚のタルタルフライ、レタス、柚子
        *ワカメとえのきの和えもの

*本日の小ネタ裏技裏事情*


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吉野家の牛丼弁当 [保温(冷)弁当箱]

 
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        *吉野家の牛丼(大盛り)
        *キンピラ牛蒡
        *野菜炒め(椎茸、えのき、いんげん)
        *茹で卵



*本日の小ネタ裏技裏事情*


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