Your lunch box is ready!

　　　　　　　　*バゲットサンド　3種
　　　　　　　　*塩茹でオクラ
　　　　　　　　*茹で卵
　　　　　　　　*ハッシュドポテト

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　　　　　　　　*豚バラと大根の煮こみ
　　　　　　　　*しし唐とパプリカのバター醤油焼き
　　　　　　　　*椎茸の味わい昆布和え
　　　　　　　　*カニクリームコロッケ
　　　　　　　　*カニカマの巻き巻き

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　　　　　　　　*キスのパン粉焼き
　　　　　　　　*海苔入り出汁巻き
　　　　　　　　*インゲンの胡麻和え
　　　　　　　　*ハッシュドポテト
　　　　　　　　*茄子としし唐の味噌炒め
　　　　　　　　*味わい昆布

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　　　　　　　　*イノハナご飯
　　　　　　　　*インゲンのおかか和え
　　　　　　　　*木耳と大根の皮のキンピラ
　　　　　　　　*海苔巻き絶対イカちゃん☆
　　　　　　　　*半月玉子
　　　　　　　　*じゃが芋と豚小間の中華炒め

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　　　　　　　　*秋鮭塩麹焼き
　　　　　　　　*山形風玉こんにゃく
　　　　　　　　*竹輪とパプリカのバター醤油焼き
　　　　　　　　*小松菜の黒胡麻和え
　　　　　　　　*一口カツ

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

いかにも雨の日の写真って感じ。

　　　　　　　　*豚小間のマヨカレー炒め
　　　　　　　　*若芽とじゃこの酒炒り
　　　　　　　　*絶対イカちゃん
　　　　　　　　*豆腐入りさつま揚げ
　　　　　　　　*ゼンマイの油炒め
　　　　　　　　*パプリカとえのきのマリネ

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　　　　　　　　*塩麹鮭
　　　　　　　　*ゴーヤチャンプルー
　　　　　　　　*人参と筍のキンピラ
　　　　　　　　*椎茸の味わい昆布和え
　　　　　　　　*炙り鶏ハム、枝豆

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　


　　　　　　　　*冷やしおでん
　　　　　　　　*ピーマンと人参、アミエビの味噌焼き
　　　　　　　　*かき揚げ
　　　　　　　　*トンカツ

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　　　　　　　　*ホットサンド2種　ハムチーズ、焼きそば
　　　　　　　　*茹で卵
　　　　　　　　*ハッシュドポテト
　　　　　　　　*塩茹でオクラ、マヨネーズ
　　　　　　　　*茹でコーン

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊

　　　　　　　　*ゴーヤチャンプルー
　　　　　　　　*塩鮭
　　　　　　　　*若芽のポン酢和え
　　　　　　　　*キャベツの浅漬け
　　　　　　　　*ピーマンと茄子の味噌炒め
　　　　　　　　*味わい昆布

＊本日の小ネタ裏技裏事情＊